Почему покупка пурифайера для воды — хорошее решение?
Пурифайеры для воды становятся все более популярными как удобное решение для повышения качества и безопасности питьевой воды. Эти компактные и портативные устройства предлагают ряд преимуществ: от устранения вредных примесей до улучшения вкуса и запаха. В этой
qatem.ru
Биодинамические продукты: правильное питание и забота о природе
отadmin Биодинамические продукты — своего рода модный тренд в области правильного питания и здорового образа жизни. И если вы до сих пор ничего о них не слышали, то, кажется, время пришло. Рассказываем, в чем преимущества рациона
qatem.ru
Свежие или готовые: какие овощи полезнее
отadmin Приготовление пищи на пару или на гриле — отличный способ сохранить полезные свойства продуктов, получив при этом вкусное и ароматное блюдо. С другой стороны, кажется, что свежие овощи в любом случае окажутся полезнее. Какое же
qatem.ru
Здоровый детокс: 3 напитка, которые помогут очистить организм
отadmin Детокс — один из главных трендов здорового образа жизни, который не теряет актуальности вот уже несколько сезонов подряд. Так, на волне популярности избавления организма от токсинов детокс-напитки, детокс-смузи и детокс-соки появились в линейках многих брендов,
qatem.ru
6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от алкоголя
отadmin Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа жизни. В любом случае, вам
qatem.ru
4 ошибки в питании, которые мешают вам похудеть
отadmin Чем меньше жировая прослойка в организме, тем более очевидными будут мышцы и более подтянутым окажется тело — это правило знает каждый фитнес-тренер. Но, к сожалению, избавиться от жира может быть невероятно сложно. Особенно, когда вы
qatem.ru
5 причин отказаться от оливкового масла
отadmin Благодаря выгодам, которые можно получить от использования оливкового масла для приготовления здоровой пищи и красоты, мы привыкли воспринимать этот продукт исключительно со знаком «плюс». Но, как бы там ни было, эту полезность нельзя назвать безусловной.
qatem.ru
Овсянка, сэр: как правильно готовить овсяную кашу
отadmin Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком, или же запарить овсянку с вечера, чтобы утром получить вкусный и максимально полезный завтрак. Но совершенно справедливо говоря о первом
qatem.ru
5 согревающих зимних супов, которые вам понравятся
отadmin Горячий, ароматный и невероятно вкусный суп — лучший гастрономический вариант для пятничного вечера. В дополнение к удовольствию, которое вы обязательно получите, суп, сваренный на курином бульоне, имеет очевидные преимущества для здоровья. Дело в том, что
qatem.ru
Легкий или плотный: какой завтрак лучше
отadmin Если речь зайдет о правильном питании, то любой диетолог скажет вам, что завтрак — самая важная часть дня. Но мы привыкли думать, что правильный завтрак должен быть максимально плотным, насыщенным белками, жирами и углеводами и
qatem.ru