Принципы вентиляции при аллергии в квартире:
* Регулярное проветривание: проветривайте комнаты каждые 2-3 часа хотя бы по 15 минут.
* Использование очистителя воздуха: очистители воздуха с HEPA-фильтром удаляют из воздуха аллергены, такие как пыль, пыльца и шерсть домашних животных.
* Использование вытяжки при готовке: вытяжка помогает устранять запахи и частицы, вызывающие аллергию.
Дополнительные советы:
* Уберите ковры и шторы: ковры и шторы собирают пыль и аллергены.
* Используйте гипоаллергенное постельное белье: выбирайте постельное белье из материалов, которые не вызывают аллергию, таких как хлопок или бамбук.
* Стирайте постельное белье в горячей воде: горячая вода уничтожает пылевых клещей и другие аллергены.
* Убедитесь, что уровень влажности в помещении составляет 30-50%: высокая влажность способствует росту плесени, которая может вызывать аллергию.
* Пылесосьте часто: регулярно пылесосьте, особенно ковры и мягкую мебель.
* Держите домашних животных вне спальни: перхоть домашних животных может вызывать аллергию.
* Избегайте ароматизаторов для помещений: ароматизаторы могут содержать химические вещества, которые вызывают раздражение и аллергию.
* Посадите комнатные растения, очищающие воздух: некоторые растения, такие как змеиное растение и папоротник бостонский, помогают очистить воздух от загрязнителей.
Типы систем вентиляции, подходящие для людей с аллергией:
* Приточно-вытяжная вентиляция с рекуперацией тепла: эта система подает свежий воздух в помещение, а отработанный воздух удаляет. Рекуператор тепла экономит энергию, подогревая поступающий воздух теплом выходящего воздуха.
* Бризеры: бризеры – это компактные приточно-вытяжные установки, которые обеспечивают приток свежего воздуха и удаление отработанного воздуха. Они оснащены фильтрами, которые очищают поступающий воздух от аллергенов.